李铭洲和张明亮现在对400米的训练和提升充满了热情。

刘钦龙最后算是带着将信将疑的态度接受了两人，又在训练中交代了裴定山千万别手软。

结果在裴定山那堪称’灭绝人性’的金字塔训练方案ps版的训练下，张明亮和李铭洲居然也坚持了下来，算是彻底洗刷了刘钦龙原本对他们的印象。

在看到张明亮和李铭洲他们的表现之后，其实刘钦龙私下里偶尔也有些后悔，觉得田管中心早年针对400米的方略到底还是出了不少的错误，以至于埋没了不少的选手——如果早年没有定下这个所有力量全部集中在100米上，针对100米单项发起攻坚的策略，那么现在中国队在400米这个单项上或许早已经储备了一批不错的选手。